Tocurile Inalte si … Problemele de sanatate

Pantofii astia, arata bine nu-i asa… si sa nu mai vorbim despre multe alte ”beneficii”, cum ar fi inaltimea. Dar in realitate, orice femeie inteligenta va opta pentru incaltaminte frumoasa, comoda si sanatoasa. Si probabil s-ar uita sa fie si din piele.

Moda poate pune piper si sare in viata noastra, dar de multe ori aduce cu sine multe probleme si durere, de ex. monturile sau degetele contorsionate, dureri de muschi si tendoane. Ca sa nu mai vorbim de luxatii, entorse si alte problemele mai grave.

Intrebarea s-ar pune ce incaltaminte sa folosim? Incerc sa va raspund la aceasta intrebare si sa va propun si cateva solutii.

Risc – Entorse sau luxatii

Cum putem sa evitam problemele astea… Normal se intampla cand piciorul aluneca spre exterior si forteaza ligamentele. La forte mari si … problemele sunt mai mari. Ca sa avem probleme mici pur si simplu ne folosim de tocuri mai scurte, care sunt mai aproape de pozitia naturala de mers a omului. Totodata folosim pentru incaltaminte de dama si tocuri care ofera un echilibru mai bun.

Risc – Pantofii Stiletto

Datorita faptului ca tocul are un punct atat de mic pentru a sustine toata greutatea dvs sunt niste pantofi cu un grad de risc sporit. O solutie usoara ar fi sa folositi tocuri mai groase care va ajuta sa aveti o stabilitate mai mare in mers.

Risc – Papuci Flip Flop sau sandale foarte joase

La astfel de incaltaminte de dama, marele dezavantaj este ca piciorul este expus foarte usor la aschii, taieturi sau alte accidente. Si un remediu rapid este sa folosim papuci care au o talpa mai groasa si care confera si o protectie sporita a piciorului.

Risc – Pantofi cu Platforma

Problema cu aceste tipuri de incaltaminte este ca sunt rigide din punct de vedere al mersului. Daca zona calcaiului este mai inalta decat a degetelor atunci exita o presiune constanta pe oasele metatarsiene si in timp apar probleme de sanatate. Solutia ar fi sa purtati platforme plate, dar si ele va pot ingreuna mersul. Per total nu e o solutie avantajoasa.

Risc – Pantofi cu varf ascutit

Aici apar toate problemele posibile, de la monturi, la rani de la unghii de la presiunea constanta. Daca nu vreti monturi evitati complet astfel de incaltari si optati pentru cele in care piciorul si degetele stau comod.

Risc – Nu se potriveste marimea

La un moment dat s-a facut un test care a aratat ca 9 din 10 femei au incaltari cu marime care nu li se potriveste! Ceea ce e impresionant. Din cauza asta pot sa apara tot felul de probleme la incaltamintele de dama, rosaturi, bataturi, rosaturi si chiar artrita! Deci se merita sa-ti cauti incaltaminte potrivita mai ales ca exista atatea magazine de profil in Romania.